astanga jóga

Astanga jóga, a jógaiskolák egy modernebb és dinamikusabb fajtája

2018-03-20 // 1 Hozzászólás

Azzal bizonyára tisztában van mindenki, bármely jóga irányzat rendszeres gyakorlásával fejleszthetjük testi és lelki egyensúlyunkat, élvezhetjük a sokféle pozitív élettani hatásait. Nem is gondolnánk, hogy a mai modern stúdiókban gyakorolható jógának vannak olyan változatai, amik kifejezetten alkalmasak aktív zsírégetésre, méregtelenítésre, ➤➤➤